Những nhóm người không nên uống sữa đậu nành
Đậu nành là thực phẩm thiên nhiên, có giá trị dinh dưỡng cao, uống sữa đậu nành rất có ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo tin ẩm thực thì sữa đâu nành vốn không phải là thức uống dành cho tất cả mọi người, những nhóm người dưới đây nên hạn chế uống sữa đậu nành.
Trẻ nhỏ
Đậu nành có thể ảnh hưởng tới khuynh hướng phát triển giới tính của trẻ. Hàm lượng axit phytates cao trong đậu nành có thể làm giảm sự đồng hóa canxi và các kim loại vi lượng như sắt, kẽm, magie … dẫn đến các vấn đề tăng trưởng ở trẻ em. Chất ức chế trypsin gây cản trở quá trình tiêu hóa prtein và rối loạn tuyến tụy.
Người bị ung thư vú
Theo kết quả nghiên cứu của Hiệp hội ung thư Hoa Kỳ khuyến cáo thì những người có tiền sử bệnh lý ung thư vú, buồn trứng và tử cung nên tránh sử dụng sản phẩm đậu nành. Bởi do đậu nành có phytoestrogen gây ra tương tác và có thể làm tế bào ung thư phát triển nhanh hơn. Ngoài ra, chất Phytoestrogens trong đậu nành có thể phá vỡ chức năng nội tiết, gây vô sinh và thúc đẩy sự phát triển của bênh ung thư vú. Thậm chí, uống nhiều sữa đậu nành có thể làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ không đều.
Người bị sỏi thận
Chất oxalat trong sữa đậu nành rất dễ kết hợp với canxi trong thận tạo thành cặn, sỏi thận. Vì vậy những bệnh nhân mắc sỏi thận cũng không nên uống sữa đậu nành.
Người bị viêm dạ dày
Sữa đậu nành sẽ khiến cho axit trong dạ dày bị dư thừa sẽ rất dễ bị đầy hơn, ợ hơi khi đó bệnh tình sẽ càng nghiêm trọng hơn. Cho nên sữa đậu nành không thích hợp cho những người bị viêm dạ dày.
Người bị bệnh gout
Bệnh gout là do rối loạn chuyển hóa Purine gây ra, trong khi đó hàm lượng purine có trong sữa đậu nành tương đối cao. Do đó, những người mắc bệnh gout cũng không nên sử dụng dạ dày.
Phụ nữ có thai không nên uống nhiều sữa đậu nành
Theo một nghiên cứu gần đây cho thấy, nếu dùng nhiều đậu nành khi mang thai có thể nguy hiểm đến sự phát triển của thai nhi, có thể khiến thai nhi bị còi cọc, chậm phát triển. Ngoài ra, do đậu nành có chứa nhiều genistein là một hormon thiên nhiên nguồn gốc thực vậtcó thể tương tranh với estrogen trong cơ thể người phụ nữ, làm ảnh hưởng quá trình trưởng thành của trứng. Chính chất chất này gây khó khăn cho sự phát triển của phôi và là nguyên nhân gây sảy thai hoặc vô sinh.
- Lựa chọn đá ốp bếp đẹp – cho nhà thêm sang
- Đá nhân tạo cao cấp – xu hướng lựa chọn đẳng cấp cho không gian sống
- Căn hộ trong mơ của bạn có phải đây?
- Những lưu ý khi lựa chọn thiết kế căn hộ chung cư
- Cách chữa cận thi bằng xoa mắt tập nhìn xa – lưu ý dành cho cha mẹ
- XSMT 09/09 – Kết quả xổ số Miền Trung hôm nay ngày 09/09/2018
- Review truyện Dụ Tình của tác giả Ân Tầm
- Top ngôn tình sắc hấp dẫn nhất hè 2018
- XSHCM 11/08 – Kết quả xổ số Thành phố Hồ Chí Minh hôm nay ngày 11/08/2018
- Những điều cần chú ý để có được nội thất phòng khách mê mẩn người nhìn
- Top truyện ma quái và rùng rợn nhất mà độc giả không thể bỏ lỡ (kỳ 4)
- Mẫu vách ngăn gỗ óc chó sang trọng tiện nghi
- Top truyện ngôn tình siêu sắc độc giả không thể bỏ lỡ (kỳ 4)
- Công ty thiết kế nội thất biệt thự MoreHome
- Top truyện ngôn tình cổ đại có kết thúc buồn nhất kỳ 1
- Thiết kế nội thất phòng ngủ đẹp hoàn hảo
- Review truyện Vợ Ơi Anh Biết Lỗi Rồi của tác giả Nguyễn Bích Hồng – Anh sẽ chăm sóc em cả đời.
- Trang trí không gian văn phòng với mẫu kính màu
- Review truyện Love Is A Beautiful Pain của tác giả Nhóc Yuri – Định mệnh đưa ta đến với nhau
- Thiết kế nội thất chung cư Iris Garden Mỹ Đình sang trọng, cao cấp